검은콩 효능 (1) 썸네일형 리스트형 검은콩의 효능 - 서리태의 효능 검은콩이 몸에 좋다는 것을 모르는 사람은 없을 것입니다. TV나 라디오에 많은 전문가들이 나와서여러번 소개를 했으니 말입니다. 검은콩은 밭에서 나는 쇠고기라 불릴 정도로 난백질과 각종 영양소가 많이 들어있습니다. 검은콩은 약효 작용이 뛰어나 한방에서는 약재로도 사용하고 있는데요. 특히 신장계통이 약한 사람은 신진대사가 원활하지 않아 몸이 냉하고 몸에 지방이 쌓이게 되는데 검은콩을 먹으면 신장의 작용이 활발해져 체질 개선에 좋은 효과가 있답니다. 또한 검은콩을 장기간 섭취하면 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 당뇨나 이명증 백발 등에도 좋은 효과를 나타낸다고 합니다. 서리태와 일반콩을 구별하는 방법은 서리태는 검은 껍질을 벗기면 푸른색을 하고 있으며 속도 푸른색입니다. 검은콩(서리태)의 효능 1. 어지러움증 빈혈.. 이전 1 다음
