토마토의 효능 (1) 썸네일형 리스트형 항암작용이 우수한 토마토의 효능 토마토는 가지목 가지과의 식물이며 그 열매도 토마토라 부릅니다. 토마토는 원산지가 라틴아메리카이며 한해살이 풀로써 다 자라면 키는 보통 1~3m에 달하며 노란꽃이 핍니다. 요즘은 농가에서 주로 방울 토마토를 많이 재배하고 있는데요. 빨간색의 토마토 보기도 좋고 먹기도 좋더라고요.. 토마토는 쥬스, 케찹 등 여러가지로 가공해서 섭취하고 있는데요.... 요리방법도 많아서 개발한 요리종류가 수십가지가 넘는 걸로 알고 있습니다. 오늘은 토마토의 효능에 대해서 알아보겠습니다. ◈ 토마토의 효능 1. 암예방에 효과가 좋습니다. 토마토는 비타민A와 비타민C를 많이 포함하고 있으며 항암작용으로 인정받은 라이코펜 성분을 함유하고 있어서 암을 예방해주는 효과가 뛰어납니다. 그 외에도 항암물질인 P쿠마릭산, 클로로겐산 등이.. 이전 1 다음