안녕하세요. 요즘은 건강을 다루는 매체도 많고 건강에 관한 많은 정보가 쏟아져 나오는데요. 오늘은 고혈압, 관절염, 골다공증에 좋다고 하는 두충나무에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 기록의 의하면 두충나무는 그 종류가 20여 종이나 된다고 합니다. 두충나무는 키가 20미터까지 자라고 은행나무처럼 암수가 따로 있으며 수나무는 4~5월경에 꽃이 피고 암나무에는 씨가 달리는데 암, 수나무가 함께 있어야 9~10경에 열매를 맺는다고 합니다. 두충은 중국이 원산지로 우리나라에서도 대부분 깊은 산골짜기나 야산, 빈터에서 자생하고 있으며 최근에는 농가에서 특용작물로 재배하고 있답니다.
두충의 채취는
일반적으로 국부의 껍질을 벗기는 방법을 쓰는데요. 채취는 4월~6월 중 수령이 15~20년 되는 나무를 골라서 껍질을 벗기고 겉 부분 거친
껍질을 깎아내고 물에 깨끗하게 씻어 물기가 스며들어 눅눅해지면 네모나게 자르거나 길게 잘라 햇볕에 말린 후 통풍이 잘 되는 건조한 곳에 보관합니다. 두충의 어린잎도 면아라고 하여 식용합니다.
■두충나무의 성질과 효능
두충의 맛은
달고 약간 매운 맛이 나며, 성질은 따뜻하며 독성이 없습니다.
■두충의 효능
1. 두충은 혈관 평활근에 직접적인 확장 작용을 일으켜 혈압을 내려주는 혈압강하 작용이 있어서
고혈압에 좋습니다.
2. 신체성장 촉진 작용을 해주며, 항노화 작용이 있어 늙지 않고 젊음을 유지하는데 도움을 줍니다.
3. 두충잎은 관상 동맥의 혈류량을 증가시켜 주는 작용을
합니다.
4. 동물의 부신피질 호르몬을 증강시키며 항염증 작용을 합니다.,
5. 진정, 진통작용이 있어 무릎통증, 요통에 좋으며, 신체의 면역 기능을 조절해 줍니다.
6. 간경화, 간장염, 기관지천식,
출혈시간 단축, 이뇨 작용, 항알레르기 작용, 자궁 수축 작용 등을 합니다.
7 황색포도상구균, 용혈성연쇄상구균, 이질균, 대장균, 녹농균, 폐렴균, 디프테리아균의 발육 억제 작용이 있습니다.
■두충차 만드는 방법
두충차를 만들기 위해서는 먼저 두충을 약간 가공해야 합니다. 말린 두충에는 실 같은 섬유질이 있어 이것을 제거하고 사용합니다. 말린 두충껍질을 얇게 썰어 술로 촉촉하게 적신 후 후라이팬에 넣고 실 같은 것이 없어질 때까지 볶아서 사용합니다.
준비한 두충(20ｇ), 두충 잎 50ｇ을 약탕기나 차관(찻물을 끓이는 그릇)에 물 500㎖를 넣고 약한 불로 은근하게 달입니다. 살짝 볶은 두충나무 잎이나 껍질 10~15g을 물 500cc에 넣고 1일 3번 정도 마십니다. 또는 두충을 가루로 만들어 뜨거운 물 1잔에 1~2스푼 정도 타서 마십니다. 두충차를 마실 때는 약간의 꿀을 타서 마시면 좋습니다.
■두충술(주) 만드는 방법
- 두충(150ｇ) : 잘게 썰은 것
- 소주(도수 높은 것) : 1000㎖
- 설탕 : 150g
준비한 항아리나
우리병에 두충과 소주를 붓고 밀봉하여 시원한 곳에 보관합니다. 하루에 한 번씩 10일 동안 반복해서 가볍게 흔들어 주며, 10일 후에 개봉하여 액을 천으로
거른 후 설탕 150g을 넣어 녹여줍니다. 천으로 거른 생약 찌꺼기 중 10분의 1정도를 다시 용기에 넣고 밀봉합니다. 1개월 후 뚜컹을 열고 액을 천이나 여과지로
거른 뒤 냉장 보관합니다. 복용방법은 1일 3회
정도 식사 중에 20㎖정도 마시면 됩니다. 두충주는 다리에 힘이 없을
때, 요통이나 발기부전에 효험이 있다고 합니다. 건강은 건강할 때 지켜야 합니다. 모두들 건강하세요..