안녕하세요? 요즘 TV를 보면 크릴 오일에 대한 정보를 접할 수 있는데요. 크릴새우는 크기가 10~20mm 정도로 아주 적지만 수 cm까지 자라는 종류도 있다고 합니다. 크릴의 갑각은 내장이 보일 정도로 투명하며, 몸은 머리, 가슴, 배 세 부분으로 이루어져있고 일부 종을 제외한 모든 종이 발광포를 가지고 있어 빛을 방출할 수 있습니다.
크릴새우는 남극 청정 해역에서 서식하는 새우로 깨끗한 식물성 플랑크톤만 먹고 자란다고 합니다. 요즘 인기 있는 크릴 오일은 크릴새우에서 추출한 오일로 지방을 녹이는 인지질을 비롯해서 오메가3 등을 풍부하게 함유하고 있습니다.
◆크릴 오일 효능
크릴 오일은 우리 몸에 나쁜 LDL 콜레스테롤과 중성지방을 감소시켜 주고 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤을 높여줘 혈관 내 지방 제거에 도움을 줍니다. 특히 크릴 오일에 함유된 인지질 성분으로 인해 뇌 기능을 정상적으로 유지하는 데 도움을 주어 치매 예방에도 좋은 것으로 알려졌습니다.
◇혈관질환 개선에 도움을 줍니다.
크릴 오일은 불포화지방산을 풍부하게 함유하고 있어서 체내에 쌓인 나쁜 콜레스테롤을 없애는데 효과가 있으며, 심장병이나 고혈압과 같은 심혈관 질환 예방에 좋습니다.
◇당뇨 예방에 좋습니다.
크릴오일에는 혈당을 낮춰주는 인지질을 다량 함유하고 있어 당뇨 예방에 좋습니다.
◇두뇌 발달 및 태아에 도움을 줍니다.
크릴 오일에는 포스파티딜콜린이라는 성분을 풍부하게 함유하고 있어 두뇌 발달에 도움음을 줘 학습능력을 향상시켜줍니다. 특히 임신부가 복용하면 태아에게도 도움이 된다고 합니다.
◇암 예방에 좋습니다.
릴 오일에는 일반 생선에 포함되어 있는 오메가3와는 다르게 강력한 항산화제인 아스타잔틴이 풍부하게 들어 있어 암세포를 억제하는데 좋습니다.
◇간 기능 향상에 도움을 줍니다.
크릴오일은 지질 및 포도당 대사와 미토콘드리아 기능을 강화해 체질을 건강하게 변화시켜 줌으로 지방간 등 간 질환에 많은 도움을 줍니다.
◇관절염 및 관절 통증을 완화시켜 줍니다.
크릴 오일은 염증을 줄이는 데 도움을 주기 때문에 염증으로 인한 관절염과 관절 통증을 완화에 좋습니다.
◇피부 미용에 좋습니다.
크릴 오일에 함유되어 있는 오메가3는 피부에 충분한 수분을 보급해주고 탄력을 조절하는 역할을 하기 때문에 피부에 좋으며, 기미, 주근깨와 같은 잡티를 없애주는 작용을 하기 때문에 미백효과도 우수하다고 합니다.
◆크릴오일 성분
크릴 오일 성분은 인지질, 아스타잔틴, 오메가3 등이 있습니다. 인지질은 지방을 녹여주고, 강력한 항산화 작용이 있는 아스타잔틴 성분은 몸에서 활성 산소가 일으키는 각종 질병에 대응하고 피부 노화나 치매 같은 노화 과정도 지연시켜주는 작용을 합니다.
◆크릴오일 상품 소개
◇홀리데이즈 프리미엄 크릴오일 2개월분
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◆크릴오일 부작용
크릴오일의 부작용은 배속이 거북하고 불편할 수 있으며, 식욕감퇴, 가스, 설사 및 메스꺼움 등이 발생할 수 있습니다. 임신 중이거나 모유수유를 하시는 산부는 의사와 상담 후 복용하시는 것이 좋습니다. 수술이나 출혈이 잦은 경우에는 피해야 하며, 해산물 알레르기가 있으신 분들은 크릴오일 복용하면 부작용이 나타날 수 주의 하셔야 합니다.