오늘이 가장 좋은날

카무트(Kamut)는 고대 곡물로 주로 중동 지역이 원산지로 알려져 있으며 특히 이집트와 메소포타미아 지역에서 유래된 것으로 추정되며, 단백질, 식이섬유, 불포화지방산 등이 풍부해 많은 사람들이 찾는 곡물입니다.주요 성분◇단백질: 일반 밀보다 높은 단백질 함량을 가지고 있어 근육 형성과 유지에 도움을 줍니다. ◇식이섬유: 소화기 건강에 이로운 영향을 미치는 식이섬유가 많이 포함되어 있습니다. ◇비타민 B군: 특히 비타민 B1, B3, B6이 풍부해 에너지 대사와 신경계 건강에 중요합니다. ◇미네랄: 셀레늄, 마그네슘, 아연 등의 미네랄이 포함되어 있어 면역력 강화와 항산화 작용을 돕습니다. ◇지방: 불포화지방산이 포함되어 있어 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.효능◇소화 개선: 높은 식이섬..

안녕하세요? 지금은 100세 시대! 100세 시대에 사는 사람들의 가장 큰 관심과 고민은 무엇일까요? 물론 돈만 있으면 평생을 별 걱정없이 사는데 지장이 없을 것입니다. 그런데 돈보다 더 귀중한 것은 건강이죠. 건강을 잃어버리면 돈도, 권력도, 명예도, 모든 것을 상실해 버릴테니까요. 오늘은 건강식품을 만들어 유명해진 건강식품 전문기업 천호식품을 소개합니다. 천호식품에서는 추석을 맞이하여 최대 10%할인, 액상제품 5+1/ 10+3 빅 이벤트를 진행합니다. ♣천호식품 추석맞이 빅 이벤트 하나 액상으로 된 전상품을 동일상품으로 3박스 구매시 10%할인, 2박스 구매시 7%할인, 5박스구매시 1박스르 추가로 제공해주고, 10박스 구매시 3박스를 덤으로 제공해 줍니다. 환으로 만든 상품은 3박스 구매시 10%..

토마토는 가지목 가지과의 식물이며 그 열매도 토마토라 부릅니다. 토마토는 원산지가 라틴아메리카이며 한해살이 풀로써 다 자라면 키는 보통 1~3m에 달하며 노란꽃이 핍니다. 요즘은 농가에서 주로 방울 토마토를 많이 재배하고 있는데요. 빨간색의 토마토 보기도 좋고 먹기도 좋더라고요.. 토마토는 쥬스, 케찹 등 여러가지로 가공해서 섭취하고 있는데요.... 요리방법도 많아서 개발한 요리종류가 수십가지가 넘는 걸로 알고 있습니다. 오늘은 토마토의 효능에 대해서 알아보겠습니다. ◈ 토마토의 효능 1. 암예방에 효과가 좋습니다. 토마토는 비타민A와 비타민C를 많이 포함하고 있으며 항암작용으로 인정받은 라이코펜 성분을 함유하고 있어서 암을 예방해주는 효과가 뛰어납니다. 그 외에도 항암물질인 P쿠마릭산, 클로로겐산 등이..

호박하면 여러가지 생각이 나네요. 요즘은 잘생긴 호박도 많지만 옛날 재래종은 못생겨서 못생긴 여성을 비하하여 호박같이 생겼다라고 말하죠. 우스게 소리였고요. 암튼 호박은 못생기긴 했지만 농촌 어디서나 쉽게 재배할 수 있어 농가 소득에도 도움을 주는 채소가 아닌가 합니다. 호박이 몸에 좋다는 건 다 잘 알고 계실텐데요. 호박은 탄수화물이 주성분이며, 단백질, 지방, 섬유질, 칼슘 비타민 등으로 구성되어 있으며 칼로리가 높습니다. 호박의 종류는 다양해서 애호박,늙은 호박,단호박등으로 분류합니다. 간단하게나마 호박의 효능에 대해서 살펴보기로 하겠습니다. ◈ 호박의 효능 - 당질이 많아 소화가 잘되고 출산 후 부기를 내리는데 탁월한 효과가 있다고 합니다. - 열량이 낮고 공복감을 덜고 포만감을 오래 유지 시켜주..