호박의 성분 (1) 썸네일형 리스트형 우리 몸에 좋은 호박의 효능 - 건강식품 호박의 성분 호박하면 여러가지 생각이 나네요. 요즘은 잘생긴 호박도 많지만 옛날 재래종은 못생겨서 못생긴 여성을 비하하여 호박같이 생겼다라고 말하죠. 우스게 소리였고요. 암튼 호박은 못생기긴 했지만 농촌 어디서나 쉽게 재배할 수 있어 농가 소득에도 도움을 주는 채소가 아닌가 합니다. 호박이 몸에 좋다는 건 다 잘 알고 계실텐데요. 호박은 탄수화물이 주성분이며, 단백질, 지방, 섬유질, 칼슘 비타민 등으로 구성되어 있으며 칼로리가 높습니다. 호박의 종류는 다양해서 애호박,늙은 호박,단호박등으로 분류합니다. 간단하게나마 호박의 효능에 대해서 살펴보기로 하겠습니다. ◈ 호박의 효능 - 당질이 많아 소화가 잘되고 출산 후 부기를 내리는데 탁월한 효과가 있다고 합니다. - 열량이 낮고 공복감을 덜고 포만감을 오래 유지 시켜주.. 이전 1 다음
