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건강&외식&법률/건강&미용

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까마중 효능 및 까마중 먹는 방법 - 까마중 발효액 만드는 방법 안녕하세요? 나이가 드신 분들이나 몸이 불편하신 분들에게 가장 큰 관심은 역시 건강에 관한 것일텐데요. 어려서 시골 밭둑이나 길가에서 흔하게 보았으며 가끔 입술이 파랗게 따먹었던 열매를 기억하고 있는데요. 알고보니 까마중이라고 하는 것이였습니다. 밝혀진 바에 의하면 까마중은 건강에 좋은 많은 성분을 함유하고 있다고 합니다. 까마중은 키가 20~90cm정도로 자라며 꽃은 흰색이고 지름이 6~7mm 정도로 3~8송이씩 달립니다. 6~8월에 잎과 잎 사이의 줄기에서 꽃대가 나와 흰색 꽃이 피고, 열매는 콩알 만하며 가을에 검은색으로 익습니다. 까마중 이름의 유래를 보면 검게 익은 열매가 스님의 머리를 닮았다 하여 까마중이라고 부르게 되었다고 합니다. 까마중은 지천에 널려있던 흔한 풀이였지만 그 성분이 알려지면..
감기에 좋은 음식 어떤 것들이 있는지 알아볼가요 안녕하세요? 창밖을 내다보면 이제 단풍이 완연합니다. 새벽 기온은 4~5도 C 한낮 기온은 18도 C 일교차가 10도 이상이나 됩니다. 감기 바이러스가 왕성하게 활동하는 계절이 다가왔습니다. 감기에는 약이 없다고 합니다. 열이나면 해열제를, 몸살에는 그저 진통제를 처방하는 수준이라고 하죠. 일교차가 심하다 보니 감기 환자가 늘어만 가고 있습니다. 어떻게 하면 약이 없다는 감기 몸살로부터 몸을 보호할 수 있을까요.? 가장 좋은 방법은 면역력을 키워 예방하는 것일 것입니다. 그러나 면역력을 키우는 것은 그리 쉽지 만은 않습니다. 홍삼을 일정 기간 이상 복용하면 면역력이 강화된다고는 합니다만 체질상 잘 맞지 않는 분들도 있다고 합니다. 아무튼 몸이 약한 분들에게는 감기몸살은 그저 고통스러운 불청객일 뿐입니다...
[보령마니키커] 어린이 키크는 영양제 7일 무료체험 이벤트 의료기술의 발달로 매년 평균 수명이 연장되고 있습니다. 이런 상태가 지속된다면 100세까지도 무난하게 살수 있을 것이라는 말도 있습니다. 그도 그럴것이 사람의 장기 이식수술은 이제 보편화 되었으며 줄기세포를 배양해서 장기를 생성하는 시대가 멀지않아 도래할 것이라고 합니다. 그런데 키크는 방법이나 영양제가 아직까지 보편화 되지 않고 있으니 키작은 자녀들을 둔 부모님들의 마음은 답답하기만 합니다. 그런데 이번에 보령제약 그룹에서 키크는 영양제를 개발하여 인기리에 판매 중에 있다고 합니다. 다만 일반 약국에서 손쉽게 구할 수 있는 영양제는 아니고 전문 성장플래너의 성장 장애요인분석을 통해서 당사자와 1:1로 맞춤 관리를 해야 된다고 합니다. 키가 작으면 생활하는데 여러가지로 불편한 점도 많이 있지만 그 보다도..
고추의 종류, 성분, 효능 알아보기 고추는 우리 식탁에서 빠질 수 없는 식품입니다. 모든 요리에 들어가지 않는 음식이 없을 정도로 폭넓게 사용되는 것이 고추입니다. 저는 어려서 고추장을 넘 좋아해서 제몫으로 고추장을 더 담가야 했답니다. 지금도 고추장을 좋아해서 고추장 없는 식탁은 상상해 본적이 없으며 아무리 반찬이 없어도 고추장만 있으면 밥 한그릇 똑딱 해치우곤 합니다. 오늘은 요리의 필수 식품, 고추의 종류와 성분 그리고 고추의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ■고추의 종류 ▣ 풋 고추 풋 고추는 고추가 익기전에 따서 생으로 먹든지 아니면 요리에 넣어서 먹기도 하고 멸치를 넣어 조림을 하면 두고 두고 밑반찬으로 그만입니다. ▣오이 고추 오이고추는 일반 풋 고추에 비해 약 2배 가량 크고 두꺼우며 맵지 않으며 오이 맛이 나는 고추입..
생명의 나무 열매라 부르는 슈퍼푸드 아사이베리 효능 및 가격 알아보기 요즘 인터넷광고를 보면 아사이베리 많이 나오던데요. 아사이베리는 브라질 북부 아마존 열대 우림 지역 인근에서 자라는 야자수 열매라고 합니다. 야자수는 약 2,500종이 있다고 하니 그 종류도 엄청나네요. 아사이베리는 그 중에 하나로 특별한 야자수로 분류된답니다. 아사이베리는 모양이 둥글둥글하게 생겼으며 겉모양은 매끈하게 잘 생겼는데요.아사이베리의 색깔은 약간의 보라색이 나는 파란 색갈이 예쁘고 먹음직스럽게 생겼던데 먹어본 경험이 없어서 식감을 말할 수는 없지만 자료를 찾아보니 맛은 딸기맛과 초콜릿을 합한 맛으로 달면서도 독특하다고 하네요, 과즙 안에는 구슬 같은 씨가 있답니다. 열대지방이라 연중 내내 열매를 맺지만 7∼12월에는 가장 많은 열매를 맺는다고 합니다. 아사이베리는 맛도 좋고 영양가도 풍부해서..
지혈작용이 우수한 여뀌의 효능 여뀌는 시골 야산 골짜기 또는 들녘 언덕 어디에서나 쉽게 볼 수 있는 마디풀과에 속하는 한해살이 야초입니다. 습지나 냇가에서 잘 자라며 높이 40∼80cm이고 털이 없고 가지가 많이 갈라지며 6∼9월에 걸쳐 붉으면서 하얀색을 띠는 꽃이 핍니다.여뀌의 잎은 매운맛이 있으며, 지혈작용이 있어서 자궁출혈, 치질출혈 및 그 밖의 내출혈에 사용됩니다. 잎과 줄기는 항균작용이 뛰어나며, 혈압을 내려주고 소장과 자궁의 긴장도를 강화시켜준다고 합니다. ▦ 여뀌의 효능 1. 혈관을 확장시켜 혈압을 내려 줍니다. 여뀌의 잎과 줄기에는 탄닌이 많이 함유되어 있고, 휘발성 정유성분이 들어 있어서 혈관을 확장시켜 혈압을 내려줍니다. 2. 위장을 편안하게 하며, 배변활동이 잘되게 도와줍니다. 3. 얼굴이 붓거나 부스럼에도 좋습니..
스케일링(치석제거) 1년에 1번 건강보험 적용으로 13,000원 정도면 가능합니다. 치통으로 치과에 가게 되면 엄청난 치료비에 저소득층 가정에서는 치과에 가기가 엄두가 나지 않아 병을 키우는 경우가 있는데요.보통 사람들은 어떤 경우에 한하여 국민건강보험이 적용 되는지 잘 알 수도 없고, 물론 충치라든지 잇몸질환 등은 보험적용이 되는 줄은 알지만 그동안 치석제거 (스케일링 : scaling)에 대한 보험적용이 좀 애매한 부분이 있었죠. 지난 7월부터 스케일링이 건강보험 적용이 되어 전에 5만원 정도 하던 금액이 절감되어 13,000원 정도면 1년에 한번 받을 수 있게 되었습니다. 치석이 생기는 원인은 음식물 찌꺼기가 침과 결합해 돌처럼 단단하게 굳어 치아에 붙어있는 것으로 방치하면 잇몸에 염증을 일으킬 수 있는 것입니다. 그동안 평균 5만원 수준이었던 치석 제거 비용이 국민건강보험 혜택을..
저렴한 비용으로 치료할 수 있는 탈모치료제 코미인 - FDA와 식약청에서 안정성과 효과를 인정 받은 탈모치료제 오늘 TV에서 코미인 탈모치료제가 소개되는 프로를 보았습니다. 방기호 의사는 내과전문의였는데 자신의 대머리 때문에 고민하다 탈모전문의가 되었다고 합니다. 방기호 의사 자신이 치료한 경험을 바탕으로 5만 원 정도면 탈모를 치료할 수 있는 비법을 공개했습니다.. 왼쪽 사진은 20대의 자신의 모습, 오른쪽 사진은 지금의 모습 본인의 머리가 맞다고 하는데 방송에서 나온 모습을 보니 까만 머리털이 아주 많더라고요. 꽃다운 20대 청년 시절 탈모 때문에 나이 들어 보이는 외모로 과장님이라는 별명이 늘 따라 다녔다고 합니다. 그동안 사용한 가발만 무려 18개나 된다고 하네요.. 하지만 지금은 청년 시절보다도 더 건강하고 까만 머리털을 자랑합니다.그 비결은 바로 코.미.인. '코퍼펩타이드'와 '미녹시딜' 그리고 '트레..

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