자소엽 효능, 자소엽 성분, 자소엽차 만드는 방법
사람들이 건강에 관심을 갖고다 보니 그동안 잊어보리고 살았던 산야초에 많은 관심이 집중되고 있습니다. 우리나라에는 자생하고 있는 좋은 약초들이 많이 있습니다. 오늘은 혈액순환이 잘 되게 해줌으로 몸이 따뜻하게 해주므로 몸이 찬 사람에게 좋은 자소엽에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 자소엽은 차조기, 차즈기, 계임, 소, 소엽, 자채, 적소 등 여러 가지 이름으로 불리는데요. 자소엽은 쌍떡잎식물로 깻잎과 같은 꿀풀과에 속하는 한해살이풀입니다. 자소엽은 곧게 자라며 줄기는 높이가 20∼80cm 정도로 단면은 사각형이고 자줏빛이 돌며 향기가 있습니다. 자소엽은 잎자루가 길며 잎 양면에 털이 있으며, 뒷면 맥위에는 긴 털이 있습니다. 자소엽의 꽃은 8∼9월에 연한 자줏빛으로 피고, 열매는 둥글게 생겼으며, 크기는..
인삼의종류, 인삼의효능, 인삼복용방법, 인삼고르는법, 인삼꿀절임 방법
인삼! 우리 나라 사람은 인삼을 닭에 넣어 요리한 삼계탕을 즐겨 먹습니다. 인삼은 수천년 동안 우리 민족이 즐겨 먹었던 보약입니다. 특히 감기에 잘 걸리시는 분들은 인삼이나 홍삼을 먹으면 면역력이 좋아져서 감기 예방에 우수한 효능이 있습니다. 우리가 흔히 말하기를 열이 많은 사람은 인삼을 먹으면 안된다고 하는데, 사실은 복용해도 괜찮다고 합니다. 다만 인삼은 승열작용을하기 때문에 열이 많은 사람은 인삼을 조금씩 복용하면 된다고 합니다. 그리고 홍삼이나 태극삼은 승열작용을 하지 않으므로 복용하는데 아무런 문제가 없답니다. 인삼은 가공방법에 따라 여러 종류가 있고, 부르는 이름도 다름니다. 오늘은 인삼의 효능과 종류, 인삼 고르는 방법, 인삼 다리는 방법, 인삼꿀절임(인삼꿀재임)방법, 1일복용량 등을 알아보..
