본문 바로가기

건강&약용식물

 (356)
TGI프라이데이 저렴하게 이용하는 방법 - tgi프라이데이 가격 할인해 주는 카드종류 요즘은 친구들 모임이나 가족모임 ,돌잔치 등 패밀리레스토랑을 이용하는 경우가 있는데요. 오늘은 TGI프라이데이를 좀 저럼한 가격으로 이용할 수 있는 방법과 할인해 주는 카드에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 신메뉴 3코스 주문시 '일렉트릴 레몬레이드 칵테일'도 무료로 제공해 준답니다. 신메뉴 3코스밀 애피타이저, 메인 메뉴, 디저트입니다. 가격은 '텍스멕스 맥&치즈' 23,500, '코스탈서프&터프' + '텍스멕스 맥&치즈'가 62,600원이네요. ■ 카드할인 혜택 카드할인혜택은 혜택이 비교적 많은 카드만 소개해 드리겠습니다. 이밖에도 식사대금을 20%할인해 주는 TGI RRIDAY'S 롯데카드를 비롯해서 신한 패밀리카드, 현대카드,외한카드,삼선카드,우리카드 등 10여개 이상의 카드가 있습니다. 하단에 홈..
비타민의 보고 비타민나무의 성분과 효능 - 산자나무의 성분과 효능 오늘 TV를 시청하다가 강원도 편에서 비타민나무를 소개하는 것을 보았습니다. 그던데 비타민나무(산자나무)는 난생 처음 들어보는 나무였습니다. 비타민나무는 중국에서는 '국보' 러시아에서는 '제2의 인삼' 홍콩과 대만에서는 '기적의 열매'라고 부른답니다. 비타민나무는 일명 산자나무라고도 불리며 원산지는 중앙아시아 고비사막에서 자생하는 수종으로 뿌리혹 박테리아가 있어 질소 고정능력이 강하며 내한성이 강한 수종이랍니다. 비타민나무의 성분을 보면 비타민C 함유량이 사과의 약40~300배, 감귤의 5~40배 정도이며 그 밖에 다양한 비타민의 함유로 비타민의 보고라 불리고 있습니다. 비타민나무는 비타민 성분은 물론이거니와 필수 아미노산, 불포화지방산 등 다양한 영양 성분을 함유하고 있어 비타민나무의 잎과 열매는 다이..
면역력을 강화시켜 주는 도라지 효능 - 도라지 요리종류 및 복용방법 도라지는 초롱꽃과의 여러해살이 풀로써 높이는 40~100cm이며 산과 들에서 자라나 농가에서 주로 재배하는 일종의 약용식물입니다. 뿌리는 굵고 줄기는 곧게 자라며 뿌리를 자르면 흰색 즙액이 나옵니다. 꽃은 7∼8월에 하늘색 또는 하얀 색으로 핍니다. 흰색 꽃이 피는 것을 백도라지라고 부르며 꽃말은 변치 않는 영원한 사랑, 성실이라고 합니다. 도라지는 봄이나 가을에 뿌리를 채취하여 날것으로 먹기도 하지만 주로 나물이나 무침, 복음 등 여러 가지로 요리를 해서 먹습니다. ■ 도라지의 효능 1. 면역력을 강화시켜 줍니다. 도라지는 면역력이 약한 어린아이나 노인들 그리고 잦은 스트레스로 인해서 면역력이 약해지신 분들에게 좋습니다. 도라지에 함유된 사포닌, 비타민c, 철분, 인 그리고 풍부한 사포닌과 이눌린이 면..
여드름 발생원인,치료방법,좋은 음식,나뿐 음식 살펴보기 - 여드름 예방방법 여드름은 청춘의 심볼이라는 말이 있습니다.젊은이들에게는 왕성한 신진대사로 넘쳐 나는 에너지가 있습니다. 사춘기에 여드름이 생기는 가장 큰 원인은 피지가 잘 배출되지 않아 발생하게 됩니다. 사춘기에는 호르몬(안드로겐) 분비가 많아지고 피지선의 활동이 왕성해 짐으로 인해 피지분비가 많아지기 때문입니다. 여드름은 일반적으로 과다한 피지분비로 인해 모공 밖으로 배출되어야 할 피지가 원활하게 모공 밖으로 나오지 못해 염증을 일으키는 피부 질환입니다. 오늘은 여드름에 좋은 음식과 나쁜 음식 여드름 치료방법과 예방방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ■ 여드름에 좋은 음식 1. 토마토 비타민과 유기산 물질이 풍부하게 들어 있는 토마토는 여드름을 치료하거나 지성피부를 개선해주는 효과가 뛰어납니다. 2. 쇠비름 쇠비..
피부미용에 좋은 석류의 성분과 효능 - 석류 복용방법 석류는 관상용이나 약용으로 쓰이는데 다 자라면 키가 5∼7m이고 꽃은 붉은 색으로 5∼6월에 핍니다. 열매는 둥글고 지름이 6∼8cm 정도이며 9∼10월에 노란 색 또는 붉은 색의 열매를 맺는데, 석류에는 1㎏당 17mg의 천연 식물성 에스트로겐이 함유돼 있습니다. 이 식물성 에스트로겐은 인체의 여성호르몬과 구조가 매우 흡사하다고 합니다.여성의 생리기능에 도움을 주는 에스트로겐은 콜라겐의 합성을 촉진해 피부 노화를 지연시켜 줍니다. 따라서 석류를 먹으면 젊은 여성들의 피부미용에 도움을 주는 것으로 특히 여성호르몬이 감소하는 40~50대에는 폐경기 증상은 물론, 심혈관 질환, 골다공증 예방에 효능이 있다고 합니다. 석류의 성분은 천연 식물성 에스트로겐뿐만 아니라 인체에 흡수되기 쉬운 수용성 단당류인 포도당..
백반증 원인과 치료방법 - 백반증 치료에 좋은 음식 나쁜 음식 수십 년을 알고 지내던 분이 어느날 갑자기 손이 하얗게 변해가는 백반증 현상이 나타났습니다. 백반증은 보기가 좀 그렇죠. 보통 사람들은 초기증상이 나타나면 불치병으로 잘못 인식하고 낙심하는 경우가 많은데요.백반증은 영원히 낫지 않는 병이 아니고 장기간 치료를 요하는 병으로 잘 낫는 피부질환이라고 합니다. 인구의 약 1% 정도가 백반증으로 괴로워하고 있지만 불치병은 아니라고 하니 낙심하지 마시고 꾸준하게 치료하시면 낫는다고 합니다. 오늘은 백반증 증상과 치료에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. ■ 백반증 원인은? 백반증은 10~40대에 주로 발생하는 피부병으로 멜라닌세포가 비정상적으로 파괴되어 표피가 하얗게 변하는 피부질환으로 전신형과 국소형이 있습니다. 백반증 원인은 지금까지는 정확하게 밝혀지지 않았습니다...
감기에 좋은 유자의 효능 살펴보기 - 유자차 만드는 방법 유자차는 어디에서나 쉽게 접할 수 과일차입니다. 유자를 원료로한 가공식품들은 커피자판기에서 판매하는 차를 비롯해서 어느 매점에서나 쉽게 구할 수가 있습니다. 유자나무는 자라면 4m 정도이며 4~5월에 하얀 꽃이 핍니다.열매는 밝은 노란색으로 크기는 지름이 4∼7cm 정도이며 향기가 있고 성질은 서늘하면서 맛은 달고 약간 신맛이 납니다. 열매는 9∼10월 경에 익습니다. ■ 유자의 효능 - 유자차의 효과 1. 감기예방과 치료에 좋습니다. 비타민C와 구연산이 풍부하게 들어있는 유자는 감기예방과 치료에 좋습니다. 유자에 함유되어 있는 리모넨 성분이 목의 염증을 없애주고 기침을 완화시켜 줍니다. 2. 혈액순환이 잘되게 하며 고혈압예방에 도움을 줍니다. 유자에 들어있는 리모넨 성분과 펙틴 성분이 혈액순환을 촉진해..
외식업체 애슐리 패밀리카드 멥버쉽 혜택 살펴보기 - 애슐리 가격 및 멥버쉽 혜택 요즘은 주말이나 연휴 때 가족들과 함께 외식을 하는 경우가 많은데 ^^ 애슐리는 돌잔치나 생일파티에도 많이 이용되는 업체입니다.젊은이들이 선호하는 외식업체 애슐리 가격은 샐러드바 메뉴와 평일런치, 평일디너, 주말이나 공휴일에 따라 약간의 차이가 있습니다. 애슐리 브런치 가격은 세트 구성에 따라 6,900원~9,900원, 애슐리 샐러드바는 9,900원~19,900원 입니다.오늘은 애슐리 패밀리카드 멥버쉽 혜택,가입방법, 포인트적립 및 소멸 등에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. ◈ 애슐리 패밀리카드 멥버쉽 혜택 ◈ 애슐리 패밀리카드 가입방법 ◈ 애슐리 패밀리카드 포인트 적립 및 사용 ♣ 포인트 적립 : -구매금액의 3%(포장금액포함)- 멤버쉽카드 미지참시 포인트 적립(확인도장을 받은후 30일 이내)-전국 애슈..

티스토리툴바