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건강&약용식물

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여성질병에 좋은 꾸찌뽕나무의 효능 - 구지뽕나무 꾸지뽕나무는 뽕나무과에 속한 나무로 생김새가 뽕나무를 닮아 꾸지뽕이라는 이름을 갖게 되었다고 합니다. 남도지방에서 부르는 원래 이름은 구지뽕나무인데 식물도감에 꾸지뽕나무라고 기록되어 있다고 하네요. 인터넷을 검색해보면 꾸지뽕나무에 관한 많은 글들이 올라와 있습니다. 사람들의 관심이 많은 이유가 뭘까 하고 살펴보았더니 암과 여성질병에 아주 좋은 효능이 있더군요. 오늘은 구지뽕나무에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 꾸찌뽕나무의 효능 1) 꾸찌봉나무의 잎과 열매와 줄기에는 암세포가 자라는 것을 억제하는 다량의 플라보노이드 성분을 포함하고 있어 식도암, 본문암, 결장암 등에 좋은 항암효과가 있습니다. 2) 혈당을 내려주고 인슐린을 생산하는 중요한 역활을 하는 췌장이 있습니다. 꾸찌뽕나무에는 췌장의 부담을 덜..
위에 좋은 식품 어떤 것들이 있나요 - 위염에 좋은 음식 안녕하세요? 잦은 술자리와 다이어트로 인해 위가 혹사당해 고통을 격는 분들이 많죠. 요즘은 아침을 거르고 출근하는 분들이 있는데 제때 끼니를 먹지 못하는 식습관도 위염이나 위궤양의 원인이 된답니다. 위가 약해저서 조금만 먹으면 위가 더부룩하고 소화도 잘 안되고 가끔 가스가 차기도 하며 끌끌하고 위가 쓰릴 때 병원에 가면 위염이라며 처방을 해주죠. 처방해준 약을 먹어 봐도 별효과도 없고 시판중인 약을 먹어도 신통치 않을 땐 약 대신 위에 좋은 식품으로 위를 다스리는 것이 좋겠죠. 오늘은 위벽을 보호하고 소화를 도와 위를 튼튼하게 만들어 주는 음식 ^^ 위염에 좋은 식품을 소개해 드리겠습니다. 1. 브로콜리 위에 좋은 식품하면 우선 브로콜리를 말하는데 브로콜리에는 설포라페인이라는 식물성 화학물질과 항산화 물..
위장병에 좋은 옻나무의 효능 및 복용방법 - 옻닭 만드는 방법 옻나무에 얽힌 에피소드가 있습니다. 어릴 적 옻에 오른 친구녀석이 얼굴에 빨간 피를 바르고 나타나서 깜짝 놀라 그게 뭐냐고 물었더니 닭피를 발랐다고 했습니다. 지금 생각해보니 닭이 옻독을 중화시키는 작용이 있어 닭피가 효과가 있었던 것으로 기억합니다. 옻을 타는 사람은 옻나무 근처만 가도 몸이 근질근질 하다고 합니다. 그런가 하면 옻나무를 만지고 나무에서 나오는 하얀 진액을 만져도 아무렇지도 않은 사람이 있습니다. 이와 같이 옻을 타는 사람과 타지 않는 사람이 있습니다. 옻나무 진액은 옻칠의 원료로 나전칠기 자개장이나 밥상을 칠하는데 사용돼왔습니다. 옻나무만큼 사용도가 다양하고 여러가지 병을 치료하는데 효과가 큰 나무도 드문 것 같습니다. 옻은 체내에 있는 나쁜 병균을 죽이는데 탁월합니다. 그래서 옻은 ..
반하의 효능과 사용방법 살펴보기 반하는 밭에서 많이 자라는데 여름에 고온이 되면 잎이 말라죽어 반하라는 이름이 붙었다고 합니다. 우리나라 어디에서나 밭에서 흔히 볼 수 있는 여러해살이 풀로서 땅 속에 공 모양의 덩이줄기가 있습니다. 이 공 모양의 알뿌리가 반하입니다. 여름에 둥근뿌리를 캐서 햇볕에 말려 사용합니다. 생 반하를 살짝 깨물어 혀끝에 대면 톡쏘는 아린맛이 나는 독성이 있어 약재로 사용할 경우에는 생강즙이나 백반 등으로 가공을 하여 사용합니다. 독성이 있으므로 소금물에 하룻밤 동안 담가 쓴맛을 뺀뒤 식초나 생강즙에 담가 두었다가 사용합니다. 독성이 강하므로 반드시 한의원에 가셔서 의논하신 후에 사용하시길 권해드립니다. 1. 반하의 효능 - 구토를 진정시키는 작용이 있는데 생강과 배합하여 씁니다. - 소화기계통, 호흡기계통에 달..
한약재 탱자나무열매 탱자의 효능 살펴보기 탱자나무 하면 어릴 때 추억이 있습니다. 탱자나무는 큰 가시가 많이 있어 남쪽 지방에서는 울타리용으로 탱자나무를 심었습니다. 우리 집 울타리도 탱자나무를 심어 만들었는데 매년 봄이면 전정가위로 다듬어 보기 좋게 관리해 주었습니다. 나무를 평평하게 다듬어 주므로 탱자나무 울타리 위에 널빤지를 깔아놓고 놀기도 했던 기억이 납니다. 가을이면 노랗게 물든 탱자나무 열매가 비온 뒤엔 우수수 떨어져 굴러다녔습니다. 탱자나무는 봄에 하얗게 꽃이 피고 가을에 노란 열매를 맺습니다. 맛은 약간 신맛과 단맛이 났으며 향기가 좋아서 가끔 껍질을 벗기고 과즙을 빨아 먹기도 했었습니다. 오늘은 추억 어린 탱자에 대해서 알아보겠습니다. ◆지실의 효능◆지실 : 익지 않은 푸른 탱자열매를 여러 조각으로 썰어서 말린 것은 말합니다. ..
보리수나무 [열매]의 효능과 복용방법 보리수나무[열매]의 효능과 복용방법 시골 야산에서 보리나무라고 해서 그 열매를 따먹었던 어린 시절이 있었습니다. 그땐 솔껍질도 베껴먹던 시절이라 보리나무 열매는 매우 귀했습니다. 이 보리나무가 바로 보리수나무입니다. 다 자리면 키가 3미터 정도 되는데 가지에는 작은 가시가 있습니다. 꽃이 피는 시기는 5~6월 경이고 결실기는 9~11월 경입니다. 열 매는 잘익으면 빨강색으로 보기가 좋고 맛은 신맛 단맛 떫은 맛을 내며 독성은 없는 것으로 알려졌습니다. 보리수 나무[열매]의 효능 - 천식을치료하고 기침을 멋게하며 가래를 삭이는데 특효가 있습니다. - 잎이나 잔가지는 설사를 멎게 하고 지혈작용이 우수합니다. - 화기를 내리는 작용이 있어 알코올 중독을 풀어주는데 효과가 있습니다.. - 소화불량, 골수염, 부..
잡귀를 쫓아낸다는 관절염에 좋은 엄나무의 효능 잡귀를 쫓아낸다는 관절염에 좋은 엄나무의 효능 어려서 시골에서 자랐는데 시골집 뒤안에 탱자나무 울타리 사이로 엄나무가 몇구루 자랐던 기억이 나는군요. 아버님께서는 중풍으로 무릎관절이 좋지 안아 가끔 엄나무 가지를 잘라서 닭에 넣고 삶아서 드셨던 것을 본 기억이 납니다 엄나무 줄기에는 넓고 끝이 바늘처럼 뾰족한 가시가 많이 있어 다루기가 쉽지 않았는데 우리 조상들은 잡귀를 쫓는다고 하여 대문에 걸어 놓기도 한 나무입니다. 엄나무는 전국 어디에서나 쉽게 볼 수 있는 나무입니다. 오늘은 엄나무의 효능을 알아볼까합니다. 1. 엄나무의 효능 - 관절염 요통에는 엄나무를 닭과 함께 삶아서 먹으면 효과가 좋습니다. - 류마티스, 관절통 치료에 효과가 있습니다. - 간 기능 회복이 있어 각종 간 질병에 도움을 준다고 ..
우리 몸에 좋은 쑥갓의 효능 알아보기 우리 몸에 좋은 쑥갓의 효능 알아보기 쌉밥집에 가면 언제나 여러 종류의 쌈체소 들이 바구니에 가득 들어옵니다. 그중에 빠지지 않는 채소가 쑥갓인데요. 쑥갓의 원산지는 유럽이며 국화과에 딸린 한두해살이 풀입니다. 쑥갓꽃은 국화꽃하고 비슷하며 노란 단추 모양으로 색이 곱고 쑥갓 특유의 향을 가지고 있습니다. 1. 쑥갓의 효능 - 모든 체소가 그렇듯 쑥갓도 비타민A를 풍부하게 함유하고 있으며 각종 비타민과 엽록소가 들어 있어 눈의 피로를 풀어주고 피부를 매끄럽게 해줍니다. - 철분과 비타민 B 성분은 빈혈 예방에 도움이 됩니다 - 쑥갓은 소화가 잘 되는 알칼리성 식품으로 식욕부진과 중풍 예방에 도움을 줍니다. - 쑥갓은 기미나 주근깨에 효과적이며 프로비타민 A 성분을 함유하고 있어 폐기능 증진 당뇨병 예방과 ..

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