본문 바로가기

건강&약용식물/건강&미용

(80)
다이어트 음식 연어의 효능 알아볼게요 연어는 우리 한국인들 밥상에 오르는 그리 익숙한 생선은 아니지만 고단백질 저칼로리 식품으로 알려지면서 많은 사람들이 즐겨 먹는 음식이 되였습니다. 특히 연어는 소화가 잘 되고 흡수력이 좋아 노약자, 어린이, 환자에게 좋은 음식인 데요. 오늘은 연어효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ♣연어의 효능 알아보겠습니다.◇혈관질환 예방에 좋습니다.연어의 성분을 보면 오메가-3 지방산, 비타민A, E가 풍부하게 함유되어 있어서, 혈액순환을 원활하게 함으로 동맥경화, 뇌졸증, 심장병, 고혈압 등 혈관질환에 좋은 효과가 있습니다. ◇항암효과와 염증완화에 좋습니다.연어에 풍부하게 포함되어 있는 오메가3지방산은 종양의 크기를 줄여주고 종양세포의 성장을 억제하는 효과가 있다고 합니다. 또한 면역력 강화와 염증완화에 도움이 ..
대파의 영양성분,효능,대파구이 만드는 방법 알아볼게요 안녕하세요? 대파는 여러가지 음식을 만들때 사용하는 부재료입니다. 설렁탕을 먹을 때 송송썰은 대파가 들어가야 제맛이 나는데요. 이와 같이 대파는 다양한 음식을 만들 때 감칠맛을 내기 위한 주로 부재료로 사용하고 있습니다. 그런데 대파를 주재료로 사용해서 음식을 만들어 먹는 분들이 증가하고 있답니다. 오늘은 대파의 효능과 성분, 그리고 대파음식 등을 알아보도록 하겠습니다. ♣대파 주요 영양 성분대파의 대부분 성분은 수분 92%, 단백질 1.5g, 당질 5.5g, 비타민c 21mg, 비타민A 129μg, 베타카로틴 75μg, 식이섬유 2.6g, 칼륨 186mg, 엽산 16.1μg, 인 35mg, 철분 1mg 등을 함유하고 있습니다. ♣대파의 효능대파는 동의본감에 담을 제거하고 한기를 없애며 신경안정과 피로해..
코코넛오일 판매몰 코코엘! 최대 58% 할인 설명절 이벤트 안내 요즘 TV, 신문, 잡지 등 각종 매체를 통해 잘 알려진 코코넛오일은 필리핀 중부 레이떼 섬의 유기농 코코넛 농장에서 원료를 수입 유기농 인증을 받아 판매되고 있는데요. 코코넛오일은 다이어트를 비롯해 성인병 예방, 심혈관 질환, 피부 개선 등에 도움을 주는 식품으로 잘 알려져 있습니다. 코코넛오일 판매몰 코코엘에서는 설 명절을 맞이하여 최대 58%할인, 회원가입시 2,000원 증정, 설 선물세트 예약구매 혜택 등 다양한 이벤트를 진행하고 있어서 간단하게 소개드립니다. 설 선물세트 최대 58%할인 이벤트는 2017년 1월 10일~1월 16일까지입니다. ♣설선물 세트▶코코엘 땡큐선물세트 1호 : 57,000원, 26,000원 적립금 2,340원 (9%) ▶코코엘 땡큐선물세트 2호 : 114,000원, 48,..
[대마씨] 햄프씨드(Hemp Seed) 효능,가격,복용방법 알아볼게요 안녕하세요? 대마잎은 마리화나(대마초)를 만드는 원재료로 대마초를 피거나 종자 껍질을 섭취할 경우 법적 처벌을 받게 되지만, 껍질을 벗긴 씨앗 햄프씨드(Hemp Seed)는 환각성분이 없어 처벌받지 않는다고 합니다. 요즘은 많은 사람들이 건강에 관심을 갖다보니 다양한 슈퍼푸드가 각광받고 있는데요. 최근 햄프씨드(Hemp Seed)라고 하는 대마씨 껍질을 벗긴 알맹이가 있는데, 건강에 좋은 단백질, 필수아미노산, 아르기닌, 오메가3,6,9 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유한 슈퍼푸드로 알려지면서 인기리에 판매되고 있답니다. 사실 저에게도 대마씨(Hemp Seed)는 이름조차 생소한 식품이지만 미국과 캐나다에서는 많은 분들이 복용하는 식품이라고 합니다. 오늘은 햄프씨드 효능과 복용방법, 부작용 등을 알아보도..
건강식품 전문기업 천호식품 추석맞이 빅이벤트 안내 안녕하세요? 지금은 100세 시대! 100세 시대에 사는 사람들의 가장 큰 관심과 고민은 무엇일까요? 물론 돈만 있으면 평생을 별 걱정없이 사는데 지장이 없을 것입니다. 그런데 돈보다 더 귀중한 것은 건강이죠. 건강을 잃어버리면 돈도, 권력도, 명예도, 모든 것을 상실해 버릴테니까요. 오늘은 건강식품을 만들어 유명해진 건강식품 전문기업 천호식품을 소개합니다. 천호식품에서는 추석을 맞이하여 최대 10%할인, 액상제품 5+1/ 10+3 빅 이벤트를 진행합니다. ♣천호식품 추석맞이 빅 이벤트 하나 액상으로 된 전상품을 동일상품으로 3박스 구매시 10%할인, 2박스 구매시 7%할인, 5박스구매시 1박스르 추가로 제공해주고, 10박스 구매시 3박스를 덤으로 제공해 줍니다. 환으로 만든 상품은 3박스 구매시 10%..
위암에 좋은 예덕나무 효능 및 달인물 만드는 방법 안녕하세요? 오늘은 위암에 효험이 있다는 예덕나무껍질에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 예덕나무는 예와 덕을 갖춘 나무라고 해서 이름이 지어졌다고 하는데 예덕나무의 어떤 면이 예와 덕을 갖췄다는 것인지 이해가 되지 않는데요. '예덕나무' 라고 불리는 유래를 찾아보니 중국식 이름 야오동(野桐)의 발음 '에통' 에서 유래했다는 설이 있는데 가장 설득력이 있는 것 같습니다. 혹자는 예덕나무는 덕을 쌓아야 볼 수 있는 나무로 나무를 볼 때는 예를 갖춰야 하는 나무라고 하는데 설득력이 부족한 것 같습니다. 왜냐하면 나무가 희귀해서 찾기가 어려운 것도 아니고 생김새가 특별한 것도 아니기 때문입니다. 예덕나무는 섬이나 바닷가에서 잘 자라는 흔한 나무라고 합니다. 예덕나무는 대극과에 속하는 나무로 키가 5~10m 정도로..
김치의 효능 및 맛있는 이담채김치 종류 및 가격을 알아보겠습니다. 안녕하세요? 김치없는 한국인의 식탁은 상상할 수가 없는데요. 물론 요즘 아이들은 패스트 푸드를 좋아하다 보니 김치를 멀리하는 아이들도 있다고 합니다. 미국의 건강 전문 월간잡지 헬스(Health Magazine)가 김치를 세계 5대 건강 식품으로 선정했다는 기사를 본 기억이 있습니다. 우리집은 김장을 하지않고 사서 먹은지가 수십년이 되었습니다. 인터넷 오픈 마켓과 동내 반찬가게를 비롯해 맛있다고 소문난 브랜드와 유명 연예인 김치 등 많은 사이트에서 김치를 구입해서 먹어봤지만 소문과는 거리가 멀었습니다. 오늘 소개해드리는 이담채 김치는 적어도 우리 식구 입맛에는 최고의 김치였습니다. 국내산 재료만을 사용해 만든다고 하는데, 가격도 그다지 비싸지 않으면서 맛이 좋고 종류도 여러가지가 있어서 좋았습니다. 오늘..
상처회복과 피부미백 효과가 우수한 알로에 효능,복용방법,부작용,복용량 알아볼까요^^ 안녕하세요? 상처회복, 면역려증진, 항염작용, 피부미백 효과 등이 우수한 알로에는 요즘 화장품을 비롯해서 건강기능식품으로 많이 이용되고 있는데요. 오늘은 알로에 효능을 비롯해서 부작용, 1일복용량, 알로에를 복용하면 안되는 사람 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 알로에에 관한 기록은 성경에도 있는데요. 구약에는 민수기(24:6), 시편(45:8), 아가(4:14), 잠언(7:17) 등에 4번 기록되어 있고, 신약에서는 요한복(19:39)에 기록되어 있습니다. 성경을 보면 알로에는 귀한 것으로 사용되였으며 한글성경에는 침향으로 번역되어 있습니다. 성경 KJV(King James Version)판은 오늘날 우리가 사용하고 있는 성경과 같은 최초 영어성경으로 알고있는데요. KJV은 1611년 영국 왕 제임스..